Ernæringsrådgiver, Ernæringsveiledning

Sunne måltider

Nevrofysiolog og ernæringsterapeut Anne-Grete Lavik-Haug har bred erfaring med kostholdsplaner for sunn mat.

Du får ernæringsråd som kan lindre fordøyelsesplager, stoffskifteproblemer eller om du trenger å gjøre noe med vekten din. Ved intoleranser kan det hende du trenger å tenke helt nytt. Bli motivert til å komme i gang med en endring for helsen din!

ENKLE OG SUNNE OPPSKRIFTER
Du får inspirasjon og oppskrifter til enkle måltider. Det kan være mer fisk, kjøtt eller grønnsaker, du får kun oppskrifter på mat du vet du kommer til å lage.

LIVSSTIL OG HELSE
Lag god og sunn mat som du trives med! Det er fasiten på en varig endring som du ønsker å opprettholde. Fordi du liker det.

MINDRE STRESS
Gode valg gir god samvittighet. Det kan redusere stress.

ØNSKER DU Å GJØRE EN ENDRING?
Ernæringsveiledning er nyttig om du vil:
#ned i vekt
#spise sunt
#sove bedre
#spise ren mat
#føle deg bedre
#gjennomføre en detox
#ha mindre magesmerter
#mer overskudd