Moss Yoga Senter er en fredelig oase i en ellers travel bydel rundt Lilleeng Helsepark på Høyda i Moss.
Yoga Studio eies og drives av Anne-Grete, og er et unikt trenings-tilbud med en kombinasjon av styrke og avspenning for fysisk og mental helse.
Vi er spesialisert på trening mot stress og smerter som kan skape stramme muskler, ofte i nakke, skulder, rygg og hofte.
Yoga og Qigong er effektiv og behagelig trening med vekt på balansen mellom styrke, smidighet og avspenning.
Vi har små klasser med individuell tilpassing. Treningen forbedrer kjernemuskulatur, balanse og mentalt fokus.