Stress ned – Pust ut – Finn ro med mindful yoga og deilige økologiske måltider.

Kortreist eksklusiv Retreat til vakre Vestre Kjærnes gård i Våler, kjent fra «Hver gang vi møtes» på TV2 🎵 🎶

En gyllen anledning til å lade batteriene med medisinsk yoga, Qi Gong, Yin Yoga, meditasjonsvandringer og sunne økologiske måltider.

Gården ligger i fredelige omgivelser 20 min fra Moss, og stedet er som skapt for å stresse ned med nydelige rom både inne og ute. Alle sover i nydelige enkeltrom med eget bad. En helg for glede, avslapning og inspirasjon 🎁

Det er nevrofysiolog og tidligere forsker, yogainstruktør og ernæringsrådgiver Anne-Grete som har utformet og holder retreaten.

Neste YogaRetreat i 2020 – Kortreist (Vestre Kjærnes gård i Våler), Økologisk mat (Vestre Bjølsund gård i Rygge) og med fokus på en avslappet livsstil med tilstedeværelse (Mindfulness) og null stress rundt mat og trening.