Kosttilskudd er næringsmidler som kan være nyttig for personer som har ulike helseplager relatert til blant annet matinntak, fordøyelse og livssituasjon (f.eks. graviditet, medisinering, psykisk påkjenning, langvarig sykdom /helseproblem).

Det er to viktige spørsmål du bør stille deg om du lurer på om du trenger kosttilskudd, og det er HVA og HVORDAN du spiser. Hvor mye næringsstoffer er det i maten du spiser, og i hvilken grad fordøyer kroppen din maten.

I tilfeller hvor mangler kommer til uttrykk, via symptomer eller i ulike typer tester, kan kosttilskudd være et viktig tiltak. Det er imidlertid avgjørende for helsen og lommeboken din at du oppsøker en erfaren ernæringsterapeut som har grunnleggende kunnskaper om sammenhengen mellom symptomer og mangler, interaksjoner mellom ulike stoffer, og som kan tolke underliggende årsaker til mangler. På den måten optimaliserer du målet ditt og minimerer utgiftene dine.

Lurer du på om du bør ta kosttilskudd kan du kontakte meg ved Vansjøklinikken i Moss

Kategorier: Blogg

0 kommentarer

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.