Symptomene dine er som et kart som kan tolkes. Helseplager gjenspeiler alltid en ubalanse som kan korrigeres.
Når du skal gjøre endringer for å oppnå en endring er det viktig at du får gode oppskrifter som tilpasses helsetilstanden din.
Du får ikke et standard ark med mengder karbohydrater, fett og proteiner
du skal spise i løpet av en dag.
Målet med rådgivningen er å inspirere deg. Merker du at rådene er bra for deg er det i seg selv motiverende for en varig endring.
Du kan spise smart på ulike måter. Veiledningen tilpasses det du ønsker.
Det kan gjelde vektregulering, mageproblemer, hormonelle forstyrrelser, kroniske betennelser eller om du ønsker å vite hva du bør spise etter å ha gjenomgått kreftbehandling.
For å oppnå dette samarbeider Anne-Grete med leger og andre terapeuter. Hun ber fastlegen rekvirere blod- eller avføringsprøver du slipper å betale for.
Det er aldri for sent å gjøre en god endring!